دراسات

طرق حرق 150 سعرا حراريا خلال 30 دقيقة

خميس, 2017-05-25 22:55

يسعى الكثير للحصول على قوام ممشوق وجسم مثالى، ولكن لا يفضل بعض الناس اتباع حمية معينة، لتقليل كمية السعرات الحرارية التى يمكن أن يحصلوا عليها.السعرات الحرارية يمكن الحصول عليها بسهولة جدا من خلال قطعة شوكولاتة، والأطعمة المقلية وا

فوائد صحية عديدة للفاكهة المجففة..

خميس, 2017-05-25 19:54

ذكر تقرير نشره الموقع الأمريكى " livestrong" عددا من الفوائد الصحية لتناول الفاكهة المجففة مثل المشمش والتين والزبيب والقراصيا  وتشمل الآتى:

أضرار زيت الخروع على البشرة والجسم

خميس, 2017-05-25 03:25

نسمع الكثير عن فوائد زيت الخروع الصحية والتجميلية، ودخوله فى العديد من وصفات تجميل البشرة وزيادة نمو حجم الشعر، ولكن هل فكرت يوما فى الآثار الجانبية لهذا الزيت.ليس هناك شك فى أن فوائد زيت الخروع كبيرة للغاية،  لما له من خصائص علاج

دراسة: مرضى الخرف من كبار السن أكثر عرضه لفقدان الشهية

أربعاء, 2017-05-24 22:02

كشفت دراسة أن مرض الخرف، يفقد المرضى شهيتهم ويعانون من الإمساك أو مشاكل البلع أو الاكتئاب أو تقرحات الفم أو ألم الأسنان، وأوضحت الدراسة التى نشرتها جريدة "ديلى ميل"، أن النظر إلى شخص ما مصاب بالخرف يمثل تحديا فى كثير من الأحيان، و

10 مشروبات طبيعية للتخلص من الكرش والحصول على بطن مسطح

أربعاء, 2017-05-24 17:58

الحصول على بطن مسطح ومشدود بمثابة الحلم لجميع النساء والرجال، ويحصل البعض على بطن مليئة بالدهون نتيجة أسلوب حياتهم غير الصحى، ولكن توجد عدد من المشروبات التى تساعد فى الحصول على بطن مسطح مع اتباع نظام غذائى صحى. وعرض موقع " author

الشخص الكوميدى يكون أكثر اكتئابا من غيره

أربعاء, 2017-05-24 07:56

قال الدكتور جمال فرويز، استشارى الطب النفسى بالأكاديمية الطبية، إن الشخص الذى يضحك كثيرا وبطريقة متواصلة، ما هو إلا مكتئب من الداخل ولكن يخبأ هذا الشعور من خلال وصلات الكوميديا، مؤكدا أن هذه الحالة تسمى بـ "يومهار" وهى دينامكية لر

فحوصات تكشف عن الإصابة بالسكر من النوع الثانى

ثلاثاء, 2017-05-23 22:15

الكثير من المصريين يعانون من مرض السكر من النوع الثانى، وهذه المشكلة ليست مقتصرة علينا بل يعانى منها كل العالم، ولكن المشكلة الحقيقية عندما تكون مصابا به ولا تعلم ذلك، وهو ما يعانى منه ثلث الأمريكان المصابين بالمرض دون علم منهم، و

لمرضى الربو.. 6 أطعمة تزيد معاناتك أبرزها المخللات

ثلاثاء, 2017-05-23 19:18

يوجد العديد من الأطعمة الواجب تجنبها بالنسبة لمرض الربو، كونها تعمل على تحفيزه لاسيما المحتوية على المواد الحافظة كثنائى سلفات الصوديوم وكبريتات الصوديوم وغيرها، ووفقًا لما جاء فى تقرير نشره الموقع الأمريكى "Tapoos"، فإن أبرز تلك

9 ألوان للسانك مؤشر لمشكلة بجسمك

ثلاثاء, 2017-05-23 14:09

لسانك يمكن أن يكون مرآة لصحتك، فمن الأفضل  فحص لسانك فى الضوء قبل تنظيف أسنانك، وللحصول على النتيجة المطلوبة يجب فحص لسانك بعد ساعة من المشروبات والأدوية والتدخين، وفقا لتقرير نشره الموقع الهندى "برايت سايد ".

فوائد صحية لتناول التمر أبرزها علاج الأنيميا

اثنين, 2017-05-22 22:30

التمر من الأطعمة الرئيسية على المائدة فى شهر رمضان، نظرا لمذاقه الحلو، كما أنه غنى بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسمكما ذكر الموقع الهندى "ndtv" 6 فوائد الصحية لتناول التمر، لأنه يحتوى على الفيتامينات والمعادن المختلفة كالح

الصفحات