دراسات

الشاى والقهوة مشروبات تقاوم أمراض القلب والسرطان

خميس, 2017-05-04 18:09

المشروبات الساخنة كثيرة ومتنوعة ولها فوائد صحية عديدة أثبتتها الدراسات العلمية، وتحتوى على العديد من مضادات الأكسدة الطبيعية و المركبات الفينولية التى تعمل على مقاومة الجذور الحرة ، تلك الجذور التى تسبب العديد من الأمراض الخطيرة ل

دراسة: الساعون للإعجاب على فيس بوك يعانون من انخفاض تقدير الذات

خميس, 2017-05-04 15:34

كشفت دراسة جديدة عن أن تلقى الإعجاب على وسائل التواصل الاجتماعى لا يُحسن من تقدير الأشخاص لذاتهم أو من حالتهم المزاجية حال كانوا يشعرون بالإحباط.وبحسب الدراسة، التى نقلتها صحيفة "ديلى ميل " البريطانية، فإن الأشخاص الذين يسعون أو ي

دراسة: صعوبة المشى إنذار مبكر بأمراض القلب والخرف

أربعاء, 2017-05-03 22:20

إن مدى سرعة المشى التى نحرك بها أقدامنا تقدم أدلة هامة عن حالة صحتنا، حيث كشفت دراسة علمية حديثة أن المشى بوتيرة بطيئة إنذار مبكر بالخرف أو أمراض القلب.ووفقاً لموقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أوضح العلماء من معهد ماساتشوستس للتك

أسباب تجعل جسمك يشكرك على تناولك للسلطة

أربعاء, 2017-05-03 19:18

الكثير منا يهرب من تناول السلطة على أنها أمر ثانوى وتأخذ وقتا طويلا فى تقطيع مكوناتها وإعدادها، إلا أنها طبق غنى من العناصر الغذائية والفوائد الصحية التى لا حصر لها، لذلك نقدم لك 10 أسباب تجعلك تقبل عليها وتعلم جيدا أن جسمك يكون ش

"الغذاء الكيتونى" عالى الدهون يعالج الصرع ويمنع التشنجات

أربعاء, 2017-05-03 18:17

عقد اليوم بالقاهرة مؤتمر الجمعية المصرية للصرع وأمراض الجهاز العصبى فى الأطفال فى الفترة من 3 إلى 4 مايو الجارى بالقاهرة.وقال الدكتور وائل السباعى استشارى الأمراض العصبية فى الأطفال، إن المؤتمر يحضره أساتذة ،واستشارى الأمراض العصب

علماء يؤكدون أهمية اختبارات الدم فى تطوير علاج ضغط الدم

أربعاء, 2017-05-03 16:07

توصل الباحثون فى جامعة "ويست أونتاريو" الأمريكية، إلى أن الاستعانة باختبارين للدم يمكن أن يعمل على إحداث تحسن كبير فى مقاومة علاجات ضغط الدم المرتفع فى ثلاثة بلدان أفريقيةولجأ الباحثون إلى استخدام اثنين من اختبارات الدم البسيطة عل

دراسة: البروكلى يحتوى على مادة مذهلة تحمى من أضرار السكتة الدماغية

ثلاثاء, 2017-05-02 21:41

كشفت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون بريطانيون، أن هناك مادة كيميائية مذهلة توجد فى البروكلى تحمى من الآثار الضارة الناتجة عن السكتة الدماغية.ووفقا لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية فوجد الباحثون أن جزىء يسمى "سولفورفان"، والذى يو

دراسة: المشى والتحدث مع النفس أحدث وسيلة لاستعادة الثقة والتركيز

ثلاثاء, 2017-05-02 15:42

أفادت دراسة أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين فى جامعة نيويورك، بأن المشى والتحدث مع النفس يساعد على إعادة التركيز واستعادة الثقة بالنفس.وأشارت الدراسة إلى أن التنزه بمفردك دون اصطحاب هاتفك الذكى، هى فرصة مثالية لتجديد الصداقة وا

دراسة: متى يصبح الإجهاد زائدا عن الحد وما نقطة الانهيار؟

ثلاثاء, 2017-05-02 08:19

قال علماء أمريكيون إن الضغوط يمكن أن تتراكم على الإنسان بكل الأشكال والصور، سواء من خلال وقوع أحداث مؤسفة فى حياته، مثل فقدان وظيفة أو إنهاء علاقة زواج، أو ببساطة من خلال تراكم المتاعب اليومية العادية، حتى يصل الإنسان إلى نقطة عدم

دراسة: الرياضة بشكل معتدل وسيلة فعالة لتحسين وظائف الدماغ

اثنين, 2017-05-01 22:40

تشير دراسة بحثية إلى أن البالغين الأكبر سنا الذين يفضلون الحركة لمساعدة وظائف أدمغتهم لديهم مجموعة كبيرة من التدريبات البدنية للمفاضلة بينها.ووجدت الدراسة أن من بين الخيارات الكثيرة للتدريب فوق سن الخمسين ربما تكون رياضة التاى تشا

الصفحات