كرش

للتخلص من الكرش ابتعد عن 5 أطعمة

الآيس كريم يحتوي على الكثير من السكر (غيتي)

دهون البطن "الكرش"، كابوس يؤرق النساء والرجال على حد سواء. ويتفق الأطباء على أن الدهون في هذه المنطقة من الجسم هي الأكثر عنادا، فكيف التخلص منها؟

هناك أمور تلعب دورا في تكاثر الدهون خاصة في أسفل البطن، وهذه العوامل هي:

1- الأطعمة غير الصحية.

اثنين, 04/11/2019 - 16:41

الصفحات