الرياضة | الصحراء

الرياضة

دراسة: الرياضة في منتصف العمر تحد من أمراض القلب

جمعة, 2018-01-12 00:00

كشفت دراسة حديثة أنه من الممكن الوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب أو التقليل من هذا الخطر في مرحلة منتصف العمر من خلال ممارسة التمرينات الرياضية.

علاج الاكتئاب بالرياضة والتغذية والدعم الاجتماعى

ثلاثاء, 2017-08-22 22:44

الاكتئاب يشير إلى رغبة الشخص فى الانعزال وعدم الانخراط وسط المجتمع، والشعور بعدم الرغبة فى الخروج إلى النور، والجزء الأكثر خطورة فى الاكتئاب هو علاجه.

Wakeout تطبيق لإيقاظك من النوم وتشجيعك على ممارسة الرياضة

جمعة, 2017-08-11 22:48

إذا كنت ترغب فى ممارسة التمرينات الرياضية لكنك لا تملك الوقت الكافى، يمكن لتطبيق wakeoutمساعدتك، فهو منبه يهدف لإيقاظك من النوم فى الموعد المحدد مع تشجيعك على ممارسة الرياضة والحفاظ على لياقتك البدنية.

دراسة: الرياضة بشكل معتدل وسيلة فعالة لتحسين وظائف الدماغ

اثنين, 2017-05-01 22:40

تشير دراسة بحثية إلى أن البالغين الأكبر سنا الذين يفضلون الحركة لمساعدة وظائف أدمغتهم لديهم مجموعة كبيرة من التدريبات البدنية للمفاضلة بينها.ووجدت الدراسة أن من بين الخيارات الكثيرة للتدريب فوق سن الخمسين ربما تكون رياضة التاى تشا

دراسة: ممارسة الرياضة فى الصيام تحرق الدهون وتحولها لعضلات

ثلاثاء, 2017-04-11 22:03

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن ممارسة الرياضة على معدة فارغة لها العديد من الفوائد على الصحة العامة.ووفقًا لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، وجد الباحثون أن عدم تناول وجبة قبل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضي

الجزائر.. إجراءات ردعية ضد عنف بعض مشجعي الرياضة

اثنين, 2016-08-29 12:01

قال وزير الداخلية الجزائري، نور الدين بدوي، اليوم الاثنين، إن الدولة "عازمة على محاربة العنف داخل الملاعب بكل قوة، وعلى إعادة الهدوء إليها للسماح للمتفرج والعائلات الجزائرية بمتابعة المقابلات في ظروف حسنة".

الرياضة في موريتانيا.. بين الاهتمام والإهمال !!

ثلاثاء, 2016-02-02 16:39
الكاتب عثمان جدو

لا تخفى أهمية الرياضة وما لها من انعكاسات إيجابية على مختلف جوانب الحياة ؛ فهي التي تقوي البدن وتحسن من مظهر الجسم وتضفي جمالا عليه ، وتهذب النفس وتزرع الثقة فيها، وتكسر الروتين الممل وتطرد الاكتئاب ،وتنعش الذهن وتزيد من فاعلية ال

تحديد فترة امتحان الرياضة للمترشحين للباكلوريا

سبت, 2015-04-11 21:07
واجهة موقع المديرية

أعلنت مديرية الامتحانات والمسابقات بوزارة التهذيب الوطني للمترشحين للباكلوريا دورة يونيو 2015 أن امتحان الرياضة البدنية سيتم إجراؤه خلال الفترة من الاثنين 13 ابريل إلى غاية 8 مايو 2015 بجميع مراكز الامتحان على عموم التراب الوطني.

التأمل الذهني يوقف أعراض شيخوخة المخ

أربعاء, 2015-02-18 02:27
صورة تخدم الموضوع

هل تعلم بأن حجم المادة السنجابية بالمخ ينحسر مع التقدم في العمر، وبالتالي يتعرض المخ للشيخوخة. ولكن هناك نوع محدد من الرياضة الذهنية إذا قام الشخص بممارسته، فإن حجم المخ لديه يبقى كبيرا مقارنة بمن لا يفعلون ذلك.

بعد فضيحة ملعب الرباط: إعفاء وزير الشباب والرياضة

أربعاء, 2015-01-07 23:14
وزير الشباب الرياضة المغربي

قرر العاهل المغربي محمد السادس، إعفاء محمد أوزين من مهامه، كوزير للشباب والرياضة في المغرب، على خلفية فضيحة ملعب الرباط لكرة القدم، خلال احتضان المغرب لكأس العالم للأندية في شهر ديسمبر الماضي.

الصفحات