دراسات

تناول البروتينات والسكر الخفيف يرفع درجة حرارة الجسم

اثنين, 2017-02-13 16:34

أكد طبيب التغذية الفرنسى يال ادلر فى جامعة باريس، على ضرورة الوقاية من البرد بتناول حساء الخضروات والفاكهة المجففة والفطائر والبيض والألبان، حيث تساعد البروتينات والسكريات على رفع درجة حرارة الجسم.

دراسة: تناول الفواكه والخضراوات يحسن الصحة النفسية

اثنين, 2017-02-13 05:44

الفواكه والخضراوات هى أساس النظام الغذائى الصحى، وقد ظهرت نتائج بحث جديدة تقول إن تناول الفواكه والخضراوات يحسن الصحة النفسية فى أقل من أسبوعين، ونشرت نتائج هذه الدراسة فى مجلة بلوس وان، ونقل نتائج هذه الدراسة على موقع Medical New

دراسة: حب طفلك للعلوم الرياضية قد يدفعه نحو المشاعر الإيجابية

أحد, 2017-02-12 16:09

كشفت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يتمتعون بدراسة العلوم الرياضية ، ينجحون فى تحقيق أعلى الدرجات ، بل ويدفعهم عشقهم لذلك إلى المشاعر الإيجابية.وأشارت الدراسة إلى أن الأداء الناجح فى الرياضيات قد ساهم فى زيادة المشاعر الإيجابية بين

دراسة: الطلاب يستغرقون وقتا أطول للتعافى من ارتجاج المخ

أحد, 2017-02-12 05:59

ظهرت نتائج دراسة جديدة تشير إلى أن طلاب المرحلة الجامعية يستغرقون وقتاً أطول للتعافى من ارتجاج المخ، مقارنة بالأشخاص فى متوسط أعمارهم، وذلك وفقاً لما نشره موقع United Press International. واستعرض الباحثون التاريخ الطبى لـ128 طالبا

حصول الأطفال على القيلولة يطور مهاراتهم

سبت, 2017-02-11 22:54

كشفت دراسة حديثة النقاب عن أهمية نوم القيلولة بالنسبة للأطفال الذين لم يدخلوا المدرسة، حيث إنه يعزز تطور مهاراتهم اللغوية، ويعتبر تعلم الأطفال المهارات اللغوية الجديدة قبل دخولهم المدرسة قد يمثل تحدياً كبيراً، ونشرت نتائج هذه الدر

طرق لتنشيط نظامك الغذائي

سبت, 2017-02-11 16:01

إنَّ اتباع أسلوب حياة سليم مفيد جداً للصحة، وللحصول على أفضل النتائج عليك التأكد من أنك تتبع نظاماً غذائياً صحياً ومتوازناً.

كيف تأكل كمية أقل من تلك التي ترغب فيها؟

سبت, 2017-02-11 05:42

من الصعب للغاية مقاومة البسكويت والشوكولاتة أو اتباع نظام صحي سليم.

دراسة : الدجاج المصنع لديه مشكلات عضلية وبه دهون عالية

جمعة, 2017-02-10 22:21

يحب الكثيرون تناول الدجاج، خاصة المصنع، عن اللحوم الحمراء، ولكن مؤخرا تم اكتشاف أن الدجاج المصنع ليس له قيمة غذائية جيدة، فبحسب ما توصل له فريق جامعة أركانسيس وتكساس "A&M" خلال دراسة على الدجاج المصنع، فإن هناك مشكلات صحية قد

دراسة: تناول الحبوب الكاملة يساعد على تعزيز صحة الأمعاء

جمعة, 2017-02-10 16:46

ظهرت نتائج دراسة جديدة تؤكد أن تناول الحبوب الكاملة يساعد على تعزيز صحة الأمعاء والجهاز المناعى مقارنة بالحبوب المكررة، ونشرت نتائج هذه الدراسة فى الدورية الأمريكية للتغذية السريرية.أكدت الدراسة أن هناك ثلاثة عناصر تشكل الحبوب وهم

دراسة: لا أحد يحب النظر لصورك "السيلفى"

جمعة, 2017-02-10 05:55

كشف تقرير جديد أن اثنين من الباحثين بجامعة ميونيخ توصلوا إلى نتائج مثيرة للاهتمام حول الصور الشخصية "السيلفى" التى يشاركها المستخدمون على الشبكات الاجتماعية المختلفة بشكل هائل.ووفقا لما نشره موقع TNW الهولندى، فتمكن كل من Sarah Di

الصفحات