دراسات

البروتينات والألياف تحارب الجوع

أربعاء, 2017-01-04 16:29

أكدت دراسة حديثة، أهمية البروتيانت النباتية، في انظام الغذائي للإنسان. وأشارت الدراسة إلى أن الأطعمة النباتية الغنية بالبروتيات قد تكون بديلا صحيا للحوم، كما أنها تحارب الجوع وقتاً أطول.

 

 

سكاي نويز 

دقائق من المشي لتبقى صحتك جيدة!

أربعاء, 2017-01-04 05:07

أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة "كولورادو آنشوتز" الطبية ومعهد "جونسون آند جونسون" أنَّ المشي 5 دقائق مقابل كل ساعة عمل يحسن المزاج والطاقة ويقلل الشهية.الدراسة التي نشرَ تفاصيلها موقع صحيفة "الدايلي ميل" البريطانية بيَّنت أن ا

حماية الفم والحلق من البكتريا تحميك من الصداع النصفى

ثلاثاء, 2017-01-03 22:41

توصل فريق من الباحثين الأمريكيين فى جامعة "سان دييجو" إلى وجود فروق بين مرضى الصداع النصفى، والأصحاء الذين لا يتعرضون لهذه النوبات المؤلمة، حيث إن مرضى الصداع النصفى يأوون عددا من البكتيريا المنتشرة فى الفم، والحلق، إلى جانب الجرث

دراسة علمية عدوى العنف تنتقل من الأصدقاء

ثلاثاء, 2017-01-03 16:16

رجحت دراسة جديدة أن يكون لدى المراهقين الذين يمارسون أنشطة عنيفة أصدقاء مباشرين أو غير مباشرين يتسمون بالعنفوقال براد بوشمان كبير الباحثين في الدراسة في مقابلة مع رويترز هيلث عبر الهاتف "الأفعال العنيفة تنتقل عبر الشبكات الاجتماعي

دراسة: ما نأكله أيام الأعياد يحتاج 6 شهور على الأقل للتخلص من أضراره

ثلاثاء, 2017-01-03 05:53

توصل علماء أمريكيون إلى أن ما يتم اكتسابه فى أيام قليلة تتعلق بفترة الأعياد وما تسيطر عليها من روح المرح والرغبة فى التهام المزيد من الأطعمة المحببة المليئة بالدهون والسكريات، يستغرق نحو ستة أشهر للتخلص من الكيلو جرامات الزائدة ال

دراسة: سمنة الآباء تؤخر نمو الأبناء

اثنين, 2017-01-02 22:31

نتائج جديدة وخطيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت أن الأطفال من الآباء والأمهات الذين يعانون من السمنة المفرطة أكثر عرضة لمشاكل النمو.ووفقاً للدراسة التى أجراها باحثون فى المعاهد الوطنية للصحة، وجد الباحثون أن أطفال الأمها

عقار يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب

اثنين, 2017-01-02 16:28

أفادت دراسة أميركية حديثة نشرت نتائجها اليوم الخميس بأن عقارا يستخدم لخفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى الأشخاص الذين يعانون مرض 

التغذية الحدسية والوجبة البطيئة تجعلك تستغني عن كل حمية

اثنين, 2017-01-02 05:54

التغذية الحدسية والوجبة البطيئة طرق جديدة تعلمك الاستمتاع بأكل كل شيء دون أن تخشى زيادة الوزن. بيد أن تطبيقها ليس سهلا ويحتاج إلى الصبر والتأني.

هذا ما يؤثّر في أطفالكم خلال العُطل المدرسية

أحد, 2017-01-01 22:09

بيَّنت دراسة أميركية أجراها باحثون في جامعة تكساس في أوستن أن الأطفال يكونون أكثر عرضة للسمنة في أوقات العطل المدرسية مقارنةً بأيام السنة الأخرى.للتوصل إلى هذه الخلاصة، أجرى الباحثون اختباراً شمل أكثر من 18 ألف تلميذ، وبدأوا بمراق

مزاج الإنسان مرتبط بجراثيم تعيش في أمعائه

أحد, 2017-01-01 16:05

اكتشف العلماء البريطانيون والإسبان أدلة دامغة على أن الأمعاء الدقيقة يمكن أن تتلاعب بمزاج الإنسان، جاء ذلك في مقال نشره موقع PLoS Oneوأوضح الخبراء أن الأمعاء الدقيقة قد تغير نسبة هرمون السيروتونين في الجسم.

الصفحات