دراسات

خطوات تخلصك من نوبات القلق

اثنين, 2017-01-30 22:42

تعرض بعض الأشخاص لنوبات من القلق وتسبب عدم انتظام دقات القلب والرعشة والتعرق وفقدان مؤقت للرؤية أو السمع، وهى عبارة عن ردود فعل شديدة تتسبب فى فقدان السيطرة على بعض وظائف الجسم.

دراسة: الرجال لا يستطيعون القيام بمهام متعددة في الوقت نفسه

اثنين, 2017-01-30 16:21

وصلت دراسة حديثة إلى نتيجة غير مفاجئة للنساء حول العالم تؤكد أن الرجال وربما النساء فوق سن الـ 60 غير قادرين على التركيز على أكثر من مهمة واحدة.ووجدت الدراسة التي نُشرت في الجمعية الملكية أن الرجال غير قادرين على إنجاز مهام متعددة

دراسة: الصيام ليلا يطيل العمر

اثنين, 2017-01-30 05:24

شير البيانات التي حصل عليها باحثون أمريكيون إلى أن اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية اليومية بمقدار الخمس يمكن أن يقي من السرطان والسكري.وأكدت دراسة أمريكية حديثة أن الامتناع عن الطعام خلال فترة الليل لمدة 15 ساعة، وتحديداً

المشى وفيتامين b6 طرق للتخلص من احتباس الماء بالجسم

أحد, 2017-01-29 22:35

احتباس الماء والمعروف أيضا باحتفاظ الجسم بالماء السائل، حالة تتسبب فى إبطاء سرعة حرق الدهون، إذ تتجمع السوائل فى الأوعية الدموية أو فى الجهاز اللمفاوى، فيعالجها الجسم ويتخلص منها، ولكن فى بعض الحالات يجد الجسم صعوبة فى معالجة السو

لسبانخ واللحوم الحمراء للحصول على أعلى الدرجات فى الامتحانات

أحد, 2017-01-29 16:27

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن تغذية الأطفال باللفت، والسبانخ، واللحوم الحمراء تساعدهم على الحصول على أعلى الدرجات فى الامتحانات.

 

ٌقلة النوم تشل الجهاز المناعى وترفع فرص الإصابة بالأنفلونزا

أحد, 2017-01-29 05:21

نتائج جديدة وخطيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت بأن الحرمان من النوم يشل الجهاز المناعى، وهو الذى يجعل الكثير منا يمرض دون راحة جيدة.ووفقا لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية فقام الباحثون من مركز اتحاد الحرية لطب النوم بتحليل

لاكتئاب يرفع خطر النوبات القلبية والكولسترول فى الدم

سبت, 2017-01-28 22:05

عندما نفكر فى النوبات القلبية نضع أعيننا على الأسباب الرئيسية لها، والتى تتمثل فى التدخين وارتفاع الكولسترول فى الدم أو السمنة، لكن دراسة علمية حديثة كشفت أن الاكتئاب يمكن أن يسبب أزمة قلبية أيضاً.ووفقا للموقع الإخبارى الأمريكى "F

دراسة تكتشف 14 جينًا مسئولا عن تشوهات نمو الأطفال

سبت, 2017-01-28 16:22

التشوهات الخلقية هى السبب الرئيسى لارتفاع نسبة وفيات الرضع فى جميع أنحاء العالم، وتقول الدراسات إن العوامل الوراثية تلعب دورا رئيسيا فى معظم هذه الحالات.قد كشفت دراسة جديدة عن وجود 14 طفرة جينية جديدة مسئولة عن إصابة الأطفال بالتش

5 فوائد صحية لقفز الحبل أهمها تقليل الشعور بالتوتر

سبت, 2017-01-28 05:47

قفز الحبل ليست رياضة ترفيهية فقط، لكن لها فوائد صحية كثيرة خاصة للقلب والأوعية الدموية، وكشف موقع Step to Health عن أهم فوائد هذه الرياضة ومنها:

1- تعزيز صحة القلب

التوتر والانفعال يسببان الإصابة بحب الشباب

جمعة, 2017-01-27 16:23

قال الدكتور هانى الناظر استشارى الأمراض الجلدية رئيس المركز القومى للبحوث ، أن أهم الأسباب الرئيسية لحب الشباب هى التوتر والقلق عند الفئات العمرية المختلفة ، موضحا أن زيادة الانفعال فى العمل أو أثناء فترة الدراسة للطلاب ، أو المشا

الصفحات