دراسات

دراسة: الزبادى يساعد على الهضم ويكافح الاكتئاب

أحد, 2017-05-28 03:02

يعتبر الزبادى من الأطعمة الأساسية فى وجبة السحور لأنه خفيف ويساعد على الهضم كما إنه يحفز المخ على الشعور بالامتلاء للصيام بدون تعب، والآن كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون كنديون أنه يساعد فى مكافحة الاكتئاب.ووفقاً للموقع ص

حفظ الأسرار يسبب مشاكل فى النوم والإصابة بالتجاعيد

سبت, 2017-05-27 22:06

كشفت دراسة علمية حديثة أن الحفاظ على الأسرار قد يكون ضارا بالصحة لأن العذاب الداخلى يدفع إلى التوتر والإجهاد، ما يسبب مشاكل فى النوم والتجاعيد والمرض.ووفقاً لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية، قال العلماء الأمريكيون من جامعة كولومبيا إن

لماذا ارتبط شهر رمضان بتناول كميات كبيرة من الطعام

سبت, 2017-05-27 16:36

مع اقتراب شهر رمضان سنجد الكثير من الأشخاص يستعدون بشراء الكثير من الأطعمة وغيرها من الأشياء لتخزينها، فيوجد لدى المصريين علاقة وثيقة بين الأكل ورمضان وغيره من الاحتفالات الأخرى.

محاذير قبل تناول المضادات الحيوية

سبت, 2017-05-27 07:01

ذكر موقع " only my health " الطبى أن تناول المضادات الحيوية غير مفيد على الصحة العامة فى بعض الأوقات ولابد من اتخاذ الحذر فى عدد من النقاط عند تناولها، أبرزها :

1 المضادات الحيوية ليست علاجا لكل شىء

اكتشاف أجسام مضادة قادرة على محاربة السرطان

جمعة, 2017-05-26 22:21

أكد علماء أمريكيون أنهم توصلوا لاكتشاف أجسام مضادة قادرة على محاربة الأورام الخبيثة فى الجسم.وعن هذا الاكتشاف قال العالم، هوارد واينر أستاذ الأعصاب بجامعة هارفارد الأمريكية، لم أتوقع أبدا أننى سأنشر مقالة طبية تتعلق بمرض السرطان،

تناول المزيد من الألياف قد يقلل من خطر هشاشة العظام

جمعة, 2017-05-26 19:46

هشاشة العظام تؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم وعبر الولايات المتحدة، وتبين البحوث الجديدة أن اتباع نظام غذائي غني بالألياف قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض المفاصل في الركبة وهشاشة العظام.ووفقا للموقع الطبي الأمريكي “M

دراسة: النساء أكثر تأثرا باضطرابات النوم مقارنة بالرجال

جمعة, 2017-05-26 18:44

كشفت دراسة جديدة أن النساء أكثر تأثرا باضطرابات النوم مقارنة بالرجال، وبحسب الدراسة، التي نقلتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن السيدات أكثر عرضة للمعاناة من أعراض الاكتئاب والإجهاد بسبب عدم النوم مقارنة بالجنس الآخر.كما أشار ال

طرق حرق 150 سعرا حراريا خلال 30 دقيقة

خميس, 2017-05-25 22:55

يسعى الكثير للحصول على قوام ممشوق وجسم مثالى، ولكن لا يفضل بعض الناس اتباع حمية معينة، لتقليل كمية السعرات الحرارية التى يمكن أن يحصلوا عليها.السعرات الحرارية يمكن الحصول عليها بسهولة جدا من خلال قطعة شوكولاتة، والأطعمة المقلية وا

فوائد صحية عديدة للفاكهة المجففة..

خميس, 2017-05-25 19:54

ذكر تقرير نشره الموقع الأمريكى " livestrong" عددا من الفوائد الصحية لتناول الفاكهة المجففة مثل المشمش والتين والزبيب والقراصيا  وتشمل الآتى:

أضرار زيت الخروع على البشرة والجسم

خميس, 2017-05-25 03:25

نسمع الكثير عن فوائد زيت الخروع الصحية والتجميلية، ودخوله فى العديد من وصفات تجميل البشرة وزيادة نمو حجم الشعر، ولكن هل فكرت يوما فى الآثار الجانبية لهذا الزيت.ليس هناك شك فى أن فوائد زيت الخروع كبيرة للغاية،  لما له من خصائص علاج

الصفحات