صحة

تعرف عليها.. 7 فوائد صحية مذهلة للقرفة

منذ آلاف السنين في الطب القديم، لطالما استخدمت القرفة لخصائصها الفريدة، إلا أن العلم الحديث أثبت أن لها الكثير من الفوائد التي يمكن أن تساعد الجسم على محاربة العدوى والفيروسات وأمراض القلب وحتى السرطان.

سبت, 03/06/2023 - 11:29

لتحسين الذاكرة ومكافحة الشيخوخة.. تناولوا هذه الفاكهة

في حين يعتبر التوت بكل أنواعه غنياً بالفوائد الصحية للجسم، فإن الأزرق منه تحديداً مليء بفيتامين C والألياف والبوتاسيوم، والتي تفيد صحة الأمعاء وتدعم المناعة، كما أنه غني بالفلافونويد، والذي يساعد على تقليل وإصلاح تلف الخلايا وتقليل الالتهابات في الجسم.

اثنين, 29/05/2023 - 10:53

ليس مجرد طعام للفقراء.. منافع صحية مذهلة في تناول الحمص

يعد الحمص طعاما شعبيا في أغلب مناطق العالم، نظرا لسعره غير الباهظ، فيما يقول خبراء الصحة إنه يتمتع بعدة منافع، كما أنه يساعد على الوقاية من أمراض خطيرة، لكن شريطة طهوه بطريقة غير مضرة.

جمعة, 26/05/2023 - 14:22

الراحة النفسية أهم ما يمكن تقديمه للطلاب في فترة الامتحانات

تزامنا مع موسم الامتحانات يلجأ أولياء الأمور لتهيئة أبنائهم لهذه الفترة التي تحمل معها ضغطا شديدا وتحتاج تركيزا عاليا.

ثلاثاء, 23/05/2023 - 13:07

طريقة لتخزين الأفوكادو تجعله خطيرا للغاية

مع ارتفاع أسعار المواد الغذائية، يحرص البعض على ابتكار طرق لتخزين الخضراوات والفاكهة، لضمان بقائها أطول وقت ممكن.

سبت, 20/05/2023 - 10:50

5 أخطاء "صامتة" تؤدي إلى انتفاخ الكرش.. انتبه لها

أضحت السمنة هاجسا يؤرق مئات الملايين من الأشخاص في العالم، وسط خشية عارمة من التبعات الصحية للزيادة المفرطة في الوزن مثل داء السكري وارتفاع ضغط الدم، بينما يستاء الكثيرون من مظهر الكرش المرتبط بالبدانة.

اثنين, 15/05/2023 - 14:53

راقبها جيدا.. أعراض تحذيرية تنذر بسرطان القولون

تم الكشف عن أعراض تحذيرية لسرطان القولون لدى البالغين الأصغر سنا، حيث تضاعفت معدلات الإصابة بين الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 55 عاما.

ونظر المسعفون في الأعراض المسجلة لدى 5075 شخصا مصابين بسرطان القولون المبكر، والذين تم تشخيصهم قبل بلوغهم الخمسين.

جمعة, 05/05/2023 - 14:57

دراسة: "الشيخوخة البيولوجية" تتسارع عقب الجراحات الكبرى

لا يزداد "العمر البيولوجي"، الذي يعكس علامات التدهور المرتبط بالعمر في خلايا الجسم وأنسجته، باطراد مع تقدم العمر الزمني.

ثلاثاء, 25/04/2023 - 18:17

العلماء يقتربون من تطوير علاج لمرض خطير يصيب الكبد

توصل باحثون في دراسة دولية مشتركة إلى أنّ مركبا من الأحماض الأمينية " DT-109" تم تطويره أخيرا قادر على علاج مرض الكبد الدهني غير الكحولي في الرئيسيات غير البشرية، مما يقرب العلماء خطوة من تطوير علاج بشري لأول مرة لهذا المرض المتصاعد عالميا.

ثلاثاء, 11/04/2023 - 13:12

المشي 8000 خطوة مرة أو مرتين أسبوعيا يقلل خطر الموت المبكر

يساهم المشي ثمانية آلاف خطوة أو ما يعادل نحو 6.4 كيلومترات مرة أو مرتين في الأسبوع في الحد بدرجة كبيرة من خطر الموت المبكر، وفق ما أظهرت دراسة نشرت الثلاثاء.

جمعة, 31/03/2023 - 13:17

الصفحات