حمية الكربوهيدرات

9 خرافات عن الدهون وفقدان الوزن

الدهون التقابلية الموجودة بالأطعمة المصنعة والمخبوزات والسمن تفتقر للفوائد الصحية (رويترز)

لا شك أن الدهون تعرف بسمعتها السيئة، ولكن بالمقابل هناك خرافات ومعلومات خاطئة حول الدهون، وسنتعرف عليها هنا.

وفي تقريره الذي نشرته مجلة "ريدرز دايجست" الأميركية، ذكر دينيس مان خرافات ومفاهيم خاطئة حول الدهون:

ثلاثاء, 20/08/2019 - 11:44

الصفحات