جربوا الوقوف على ساق واحدة لاختبار صحة الدماغ

أحد, 2014-12-21 00:03
صورة تخدم الموضوع

توصلت دراسة يابانية حديثة إلى أن الاشخاص المتقدمين في العمر الذين يجدون صعوبة بالغة في الوقوف بتوازن على ساق واحدة لمدة 20 ثانية، تزيد لديهم فرص الإصابة بجلطات في المستقبل.

وكشف القائمون على الدراسة من جامعة كيوتو، أن القدرة على الوقوف بشكل متوازن على ساق واحدة تشكل اختبارا مهما لصحة الدماغ بينما الأشخاص الذين لا يتمكنون من الحفاظ على توازنهم عند الوقوف بهذا الوضع يجب الاهتمام بهم أكثر، لأن هذا الأمر قد يكون مؤشرا على زيادة فرص إصابة المخ بمختلف الأمراض والتدهور الإدراكي.

وقال الباحثون إن الوقت المستغرق للوقوف على ساق واحدة هو قياس بسيط لعدم استقرار وضع الجسم، وقد يكون أحد توابع أي خلل موجود في المخ، بحسب ما نقلت مجلة "لها".

وشملت الدراسة 841 امرأة و546 رجلا يبلغ متوسط أعمارهم نحو 67 عاما، وتم خلالها قياس الوقت المستغرق لكل مشترك للوقوف على ساق واحدة بتوازن ثم إجراء فحص بالأشعة على المخ.

وكانت دراسة بريطانية أجريت في وقت سابق من العام الجاري قد وجدت أن الأشخاص في مرحلة منتصف العمر الذين يتمكنون من النهوض من على الكرسي ببطء يزيد لديهم خطر الوفاة في غضون 10 سنوات.

صحيفة ناس