نصائح

نصائح لاستحمام آمن للرضع

لا تخلو تجربة الأمومة للمرة الأولى من لحظات ماتعة وتحديات. حيث يحتاج الرضيع منذ ولادته إلى عناية خاصة والاهتمام بكل ما يتعلق بنظافته لحمايته من الأمراض.

سبت, 14/10/2023 - 11:36

نصائح رمضانية.. هكذا نتخلص من التوتر وننشط ذاكرتنا

يعتبر الشعور بالكسل والخمول من الأمور الشائعة بين الصائمين، ويصادف شهر رمضان هذا العام موسم الدراسة والامتحانات، الأمر الذي يصيب كثيرين بالتوتر والقلق خوفًا من أن يؤثر الصيام على أدائهم في المذاكرة أو الاختبارات.

 

خميس, 23/03/2023 - 11:56

نصائح ذهبية لاستعمال بطاريات الباور بانك بصورة سليمة

قالت الهيئة الألمانية لمراقبة الجودة إن بطاريات "الباور بانك" (Power Bank) تساعد في إطالة فترة تشغيل الهواتف المحمولة أثناء التنقل بعيدا عن مصادر الطاقة، وهي عبارة عن بطاريات قابلة لإعادة الشحن، وفيها العديد من منافذ التوصيل.

 

سبت, 17/07/2021 - 10:32

في رمضان نصائح لمرضى السكري والقلب والكلى وارتفاع الضغط

يعتبر مرضى السكري والقلب والضغط والكلى من الفئات التي تحتاج لوضع خاص أثناء رمضان وقيامهم بالعبادات والطاعات، خاصة أن الشهر المبارك يحل للعام الثاني تواليا في ظل تفشي جائحة كورونا.

ثلاثاء, 27/04/2021 - 15:10

لحماية معلوماتك الشخصية.. نصائح ذهبية لحذف البيانات بأمان

ينصح الخبراء بالتحقق من إزالة البيانات والمعلومات الشخصية قبل بيع الحواسيب أو التخلص منها، خاصة إذا كانت هذه البيانات تتضمن معلومات عن أطراف أخرى مثل الأقارب أو المعارف أو شركاء العمل.

 

ثلاثاء, 23/02/2021 - 13:22

11 حيلة ستحولك إلى شخص صباحي نشيط

إذا أردت أن تنعم بنوم مريح والاستيقاظ باكرا، فيجب عليك إعادة النظر في عاداتك اليومية لأن بعضها قد يؤثر سلبا في راحتك ليلا.

جمعة, 07/12/2018 - 23:18

نصائح ذهبية لتسجيل أفلام بالهواتف الذكية

توفر الهواتف الذكية العديد من الوظائف العملية، من أهمها إمكانية تسجيل مقاطع الفيديو على الفور؛ حيث يكفي المستخدم تشغيل تطبيق الكاميرا والاحتفاظ بزر التسجيل مضغوطا.

أربعاء, 01/08/2018 - 09:34

نصائح غذائية بسيطة للوصول إلى الوزن المثالي

يسعى الجميع للحصول على جسم سليم ووزن مثالي، غير أن تحقيق ذلك ليس بالأمر السهل بوجود مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأطعمة والمشروبات الشهية، التي تحتوي على سعرات حرارية عالية. فكيف نختار الأطعمة المناسبة للمحافظة على صحتنا؟

أربعاء, 11/07/2018 - 00:33

الصفحات