12 أساسي

فيتامين بي 12 أساسي لصحتك وهذه علامات نقصه

يلعب فيتامين "بي 12" (B12) دورا أساسيا في صحة الجسم على مستويات مختلفة وخصوصاً على الصحة العقلية، ويؤدي نقصه إلى مشاكل خطيرة. فأين تكمن أهمية هذا الفيتامين وما دوره الصحي الذي يؤثر على الحياة اليومية؟

 

جمعة, 08/10/2021 - 11:22

الصفحات