رفع الأثقال

رفع الأثقال.."حيلة رياضية" للتغلب على الشيخوخة

رفع الأثقال يقوي العضلات

كشف خبراء صحيون في بريطانيا، أن رفع الأثقال يساعد الإنسان على حماية العضلات وكثافة العظام رغم التقدم في العمر.

 

أحد, 08/09/2019 - 22:51

الصفحات