الأعمال المنزلية

تعرفي على فوائد الأعمال المنزلية لصحتك

التنظيف بالمكنسة الكهربائية لـ30 دقيقة ثم مسح الأرض لـ15 دقيقة يعادل ركوب الدراجة الهوائية لنصف ساعة (الألمانية)

قالت خبيرة ألمانية إن مسح النوافذ بصفة خاصة يمتاز بفعالية كبيرة بفضل تنوع أنماط الحركة، كالجلوس في وضع القرفصاء وإطالة اليدين.

أربعاء, 09/10/2019 - 09:51

الصفحات