أسنان

أربعة أغذية لها فوائد صحية في فصل الشتاء

الأسماك الزيتية غنية بفيتامين "د" (الألمانية)

يساعد فيتامين "د" على الحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات، لكن قد تنخفض مستوياته بشكل كبير بمجرد انتهاء الصيف ودخولنا في فصل الشتاء. ونعرض لك هنا كيفية التأكد من حصولك على القدر الكافي من هذا الفيتامين.

ثلاثاء, 12/11/2019 - 00:00

الصفحات