الوزن..

لإنقاص الوزن.. خبيرة تقدم 5 نصائح ذهبية تفيد الجميع

تختلف طبيعة جسم كل شخص عن الآخر، ونادراً ما يحقق نهج واحد لإنقاص الوزن نجاحاً مع الجميع، أي أن ما يناسب شخصا ربما لا يجدي نفعاً مع آخرين.

خميس, 02/06/2022 - 17:31

النوم طريقك لفقدان الوزن.. ولكن احذر من 5 خرافات

لعديد من الدراسات كشفت وجود أدلة علمية تثبت أهمية النوم لفقدان الوزنغيتي إيميجز

قد تستغرب من حقيقة أن النوم سيساعدك في فقدان الوزن، فكيف ذلك؟ الجواب لدينا. كما سنعرض لك خمس خرافات حول تخفيف الوزن، يجب عليك تجنبها حتى تخسر الوزن بشكل صحي.

أربعاء, 27/05/2020 - 09:18

الصفحات