أطعمة صحية

9 أطعمة مضادة لتساقط الشعر خلال فصل الصيف

تلعب بعض الأطعمة دوراً أساسياً في تعزيز حيوية الشعر وتقوية أليافه، بالإضافة إلى حمايته من التساقط الزائد في ظل الاعتداءات الخارجية التي يتعرض لها في هذا الفصل. تعرفوا على أبرز المكوّنات المفيدة في هذا المجال واحرصوا على إدراجها ضمن نظامكم الغذائي الصيفي.

سبت, 30/07/2022 - 14:52

جوز وموز وثوم.. أطعمة مهمة لصحة المرأة

توجد قائمة تشتمل على الأطعمة المفيدة على وجه التحديد لصحة النساء، والتي تكفل لهن الحماية والقدرة على مقاومة أمراض مثل مرض السكري وسرطان الثدي وأمراض القلب، إلى جانب تقوية العظام وتعزيز جهاز المناعة وحماية البشرة.

 

أربعاء, 17/03/2021 - 08:45

احذر.. هذه الأطعمة الـ9 تُظهرك أكبر سنًا!

صدق أو لا تصدق.. هناك بعض أنواع من الأطعمة التي قد تُظهرك أكبر من عمرك الحقيقي، وهو عكس ما ينشده الكثيرون.

ثلاثاء, 18/08/2020 - 11:46

الصفحات