يستعد نادي الجيش الوطني لمواجهة بطل الدوري الوطني أفسي نواذيبو، مساء اليوم الثلاثاء، في نصف نهائي بطولة كأس رئيس الجمهورية.

وتأتي المباراة التي يحتضنها ملعب شيخا ولد بيديا، في العاصمة نواكشوط، بعد أيام من هبوط الجيش إلى الدرجة الثانية.

يسعى الجميع للحصول على جسم سليم ووزن مثالي، غير أن تحقيق ذلك ليس بالأمر السهل بوجود مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأطعمة والمشروبات الشهية، التي تحتوي على سعرات حرارية عالية. فكيف نختار الأطعمة المناسبة للمحافظة على صحتنا؟