أشارت دراسة حديثة إلى أن التوتر المستمر يمكن أن يجعل بصرك أسوأ بمرور الوقت، وذلك بسبب شيخوخة الخلايا في العين، مما يؤدي إلى تلفها بشكل أسرع.

تُشكّل الهالات الداكنة السبب الرئيسي الكامن وراء النظرات المتعبة. وتأتي فترات العزل المنزلي التي يفرضها انتشار وباء كورونا لتتسبب بتفاقم هذه المشكلة بسبب قضاء ساعات طويلة في الأماكن المغلقة وأمام الشاشات الإلكترونيّة.

إذا كنت ممن يعشقون تناول السمك فإن الأطباء ينصحونك بأن تمضي قدما في عادتك الغذائية بالنظر إلى منافعه الكثيرة للجسم، ومساعدته على الوقاية من عدة أمراض فتاكة.