الموز

"سوبر بانانا".. موز معدل وراثيا قد ينقذ ملايين الأرواح

توصل فريق دولي من العلماء إلى إمكانية إنتاج ثمرة موز معدلة وراثيا تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية وخاصة فيتامين أ، فيما أطلق عليه اسم "سوبر بانانا".

سبت, 08/07/2023 - 11:45

بشرط واحد.. الموز يساعد في الوقاية من السرطان

خلصت دراسة جديدة إلى أن تناول قرن واحد من الموز يوميا، يمكن أن يساعد في الوقاية من عدة أنواع من السرطان.

لكن الأمر بحاجة لأن يكون قرن الموز أخضر اللون، بحسب ما أفادت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

ثلاثاء, 26/07/2022 - 09:34

لتعزيز صحة الجهاز الهضمي.. إليك هذه الأطعمة الغنية بالألياف

تعتبر الألياف من أهم مكونات النظام الغذائي الصحي. وعلى الرغم من أن بعضها ينتمي إلى الكربوهيدرات، إلا أنه يجب إضافة الكثير منها للوجبات على مدار اليوم للحافظ على صحة الجهاز الهضمي.

 

خميس, 05/08/2021 - 11:21

تناول الموز.. قبل التمرين أم بعده؟

تناول الموز بعد التمرين الرياضي يساعد في تسريع الشفاء العضلي

يعتبر الموز الوجبة الخفيفة المثالية المرافقة للتمارين الرياضية، على اعتبار أنها سهلة الهضم وتحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة.

لكن هل يؤكل الموز قبل أم بعد التمرين؟

أربعاء, 25/11/2020 - 11:32

لا ترمِ قشور الموز.. فلها فوائد كبيرة

الكثيرون يدركون أهمية فاكهة الموز لما لها من فوائد غذائية وصحية. لكن ماذا عن قشور الموز؟ ربما لا يعلم كثيرون أن أهمية قشور الموز لا تقل عن أهمية الموز ذاته. فكيف ذلك؟ وما هي الأوجه المختلفة لاستخدام قشور الموز؟

ثلاثاء, 07/08/2018 - 23:08

الصفحات