يؤدي وفد عسكري موريتاني زيارة عمل إلى الجزائر ينتظر أن تختتم يوم غد الجمعة 26 أكتوبر الجاري.

وحسب مصادر رسمية فإن الوفد يوصف بالوفد الرفيع المستوى تحت رئاسة المفتش العام للقوات المسلحة وقوات الأمن اللواء الذهبي ولد جعفر.

تنصح دراسة صغيرة أجريت في اليابان بأن أفضل طريقة لإعادة شحذ العقل خلال ساعات العمل هي التمرين لمدة قصيرة دون أن يتطلب ذلك الكثير من التركيز.

يعرف الناجحون أنه عند البدء في وظيفة جديدة، فإن الأشهر الثلاثة الأولى في العمل يمكن أن تمهد الطريق لإنجازات رئيسية في المستقبل.

للخروج من روتين العمل اليومي لا بد من أنشطة لتغيير الأجواء واكتساب طاقات جديدة، وكل ذلك في خطوات عملية كممارسة الرياضة والاسترخاء والقراءة والتنزه مع الأصدقاء.

موقع "ذي لاديرز" أورد 22 فكرة يمكن تنفيذها بعد الانتهاء من العمل، أبرزها: