بذور اليقطين

غنية بالبروتين أكثر من البيض.. بذور اليقطين لعضلات مفتولة

تُعد هذه البذور مصدرًا رائعًا لجميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة، بما في ذلك الليوسين، الذي يلعب دورًا رئيسيًا في نمو العضلات، وفقًا لما نشره موقع Surrey Live.

جمعة, 21/03/2025 - 16:51

الصفحات