ممارسة الرياضة

دراسة: ممارسة الرياضة لفترات طويلة يضر بالأمعاء

أربعاء, 2017-05-10 16:20

كشفت دراسة جديدة أن ممارسة الرياضة المكثفة لفترات طويلة يمكن أن تغير من تكوين بكتريا الأمعاء لدى الإنسان، ما يسبب عددا من المشكلات الصحية.وذكرت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية أن باحثين فحصوا الجنود المشاركين فى برنامج مكثف للتدريب وو

ممارسة الرياضة تجنب كبار السن الإصابات المرتبطة بحوادث السقوط

خميس, 2017-04-20 22:59

حذرت دراسة طبية من أن كبار السن هم أكثر عرضة لخطر الإصابات المرتبطة بالسقوط بسبب كثافة العظام والكتلة العضلية التى تتضاءل مع مرور الوقت، مؤكدة أهمية ممارستهم للرياضة بصورة منتظمة لتجنيبهم الإصابات الناجمة عن حوادث السقوط.وقال الدك

ممارسة الرياضة وتجنب الوجبات السريعة يحسن صحة الكلى

خميس, 2017-03-30 21:01

تشير الإحصائيات إلى أن 31 مليون شخص فى الولايات المتحدة يعانون من أمراض الكلى المزمنة ونسبة كبيرة منهم لديهم المرض غير مشخص، وفقاً لصندوق الكلى الأمريكى.ووفقاً للموقع الطبى الأمريكي “Medical Xpress”، فإن مرض السكر وارتفاع ضغط الدم

ممارسة الرياضة لفترات قصيرة تبطئ أعراض الشيخوخة

سبت, 2017-03-11 18:31

كتشف العلماء بهيئة مايو كلينك الطبية مؤخرًا، عن أن ممارسة أنواع مختلفة من التمارين الرياضية، وعلى وجه الخصوص التدريب لفترة زمنية قصيرة بصورة مكثفة للغاية، تبطئ أعراض الشيخوخة على مستوى الخلايا.وتفيد نتائج الدراسة - المنشورة فى دور

التوقف عن الرياضة فى الشتاء يزيد نسبة الكولسترول

جمعة, 2016-12-23 16:04

حذر أطباء أمريكيون من التوقف عن ممارسة الرياضة البدنية خلال فصل الشتاء، لزيادة فرص تخزين الكولسترول فى الجسم، وذلك بسبب تراجع فرص التعرض لأشعة الشمس المصدر الرئيسى للاستفادة وتمثيل فيتامين "د".

 

الجلوس الطويل يصيب بأمراض القلب والسكرى والسرطان

خميس, 2015-01-22 07:36
صورة تخدم الموضوع

أكدت العديد من الدراسات العلمية الحديثة أن ممارسة التمارين الرياضية لا تمنع خطر الوفاة المبكرة التي تأتي من الجلوس طويلا كل يوم.