صيام

صيام المرأة الحامل..موضوع الحلقة الأولى من برنامج الصوم الصحي (فيديو)

تناولت الحلقة الأولى من برنامج الصوم الصحي موضوع صيام المرأة الحامل.

 

خميس, 07/04/2022 - 00:55

تريد إنقاص وزنك في رمضان؟.. 4 أطعمة احرص عليها في السحور

يغتنم الكثيرون فرصة شهر الصيام للتخلص من بعض الوزن الزائد، رغم المغريات التي تزخر بها موائد الإفطار، لكن قد يغفل البعض عن وجبة السحور التي تعد حلقة مهمة للوصول إلى مبتغاهم.

 

سبت, 24/04/2021 - 11:24

ما أفضل طعام على السحور؟ وكم بيضة يمكنك أن تأكل؟

البيض يزخر ‫بالبروتين الحيواني المفيد للصحة، ويعد غنيا بفيتامين "بي 2" المهم لأيض ‫الطاقة (بيكسابي)

ما أفضل طعام على السحور؟ وما الأغذية الواجب اجتنابها؟ وكم الحد المسموح به من البيض؟

ثلاثاء, 05/05/2020 - 15:56

الصفحات