السكري

هذه الفاكهة بألوانها وأشكالها المتعددة تحد من مخاطر السكري

يعتبر التوت من أصناف الفاكهة الشائعة الاستهلاك، والتي يمكن تناولها بأشكال متعددة مثل الطازج أو المجمد أو المعالج (غير المحلى) كجزء من نظام غذائي صحي، على النحو الموصى به من قبل الخبراء للوقاية من مرض السكري والحد من أعراضه الخطرة.

ثلاثاء, 08/12/2020 - 13:23

خوفا من كورونا.. بلدة تخضع سكانها لرجيم تخفيف الوزن

أثناء الحجر الصحي يزداد الوزن لزيادة الأكل وساعات الجلوس

وضع مسؤولو الصحة في بلدة بجزيرة لونغ آيلاند نظاما غذائيا لخفض معدلات السمنة وسط تفشي فيروس كورونا الجديد، خصوصا في مدينة نيويورك المجاورة.

خميس, 07/05/2020 - 11:39

منها التمر والعسل والموز الناضج.. 7 بدائل عن السكر الأبيض

العسل والتمر من الأطعمة اللذيذة (بيكسابي)

يمكن أن يؤدي تناول الكثير من السكر الأبيض إلى زيادة خطر السمنة والإصابة بتسوس الأسنان، وقد يجد الكثير من الأشخاص صعوبة في الاستغناء عن مذاقه الحلو، لكن لحسن الحظ توجد بدائل جيدة أقل خطرا على الصحة.

أربعاء, 11/12/2019 - 10:12

وجبة فاكهة يومية تقي من الإصابة بالسكري!

المصدر: العربية.نت

أظهرت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يشربون المشروبات المحلاة بالسكر يوميا معرضون لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 25%.

أحد, 01/12/2019 - 09:42

فوائد "مذهلة" للبصل.. يحارب السرطان ويكافح السكري

للبصل ألوان عدة فمنه الأبيض والذهبي والأحمر

يظن البعض أن دور البصل يقتصر على إضفاء نكهة لذيذة على الطعام، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن لهذا النبات العشبي فوائد كثيرة في مكالحة العديد من أمراض هذا العصر.

 

اثنين, 05/08/2019 - 20:16

ماذا تعرف عن مرض "الكتف المتجمدة"؟

هذا المرض يجعل الكتف متيبسة مما يعيق حركتها ويسبب الألم الشديد (الألمانية)

تعد الكتف المتجمدة (Frozen Shoulder) من أمراض العظام التي تحول الحياة إلى جحيم، حيث يتعذر على المريض تحريك كتفه، ومن ثم لا يتمكن من ممارسة حياته اليومية بشكل طبيعي.

جمعة, 02/08/2019 - 22:13

البطاطا الحلوة.. كيف تفيد مرضى السكري؟

يمثل النظام الغذائي عاملا حاسما في خفض مخاطر النوع الثاني من السكري، ويمكن لبعض التغييرات غير المكلفة أو المرهقة في نمط الطعام، أن تلعب دورا مهما في تخفيف حدة المرض.

اثنين, 10/12/2018 - 23:18

ابتكار ثوري لخفض الوزن – حبة للتنحيف بدون آثار جانبية

وكأنها دعاية في مجلة: "تناول هذه الحبة، وستفقد الوزن الزائد بسرعة ودون مجهود". مثل هذه العبارة كانت حتى وقت قريب أمرا يدعو للسخرية. ولكن فريقا بحثيا نجح في ابتكار مادة يبدو أنها ستحقق ما ورد في العبارة أعلاه.

سبت, 15/09/2018 - 15:47

دراسة: تخلّص من البدانة.. وعالج السكري بحقنة واحدة

كشفت دراسة طبية حديثة، أن حقنة تحتوي هرمونا معينا، قد تساهم في علاج الأشخاص الذين يعانون من البدانة، ومرض السكري من النوع الثاني، وذلك بدون أي آثار جانبية.

خميس, 12/07/2018 - 11:10

الصفحات