صحة

البطاطا الحلوة أم اليقطين.. أيهما أفضل لسكر الدم؟

يُعتقد أن كلاً من البطاطا الحلوة واليقطين لهما تأثيرات مُفيدة على سكر الدم، ولكن بطرق مُختلفة، وفقاً لما نشره موقع "Very Well Health".

اثنين, 10/11/2025 - 15:54

مفاجأة.. فوائد إضافية لشرب القهوة والشاي والماء طوال اليوم

يُعد الحفاظ على رطوبة الجسم أمراً أساسياً للصحة الجيدة، إلا أن أبحاثاً جديدة تُظهر أن شرب القهوة أو الشاي مع الماء يمكن أن يُقدم فوائد إضافية، بل ربما يُساعد هذا المزيج على إطالة عمر دون المعاناة من أمراض مزمنة، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع "Very Well Health".

اثنين, 10/11/2025 - 15:48

دراسة علمية ترصد آثاراً إيجابية لأدوية إنقاص الوزن على القلب والبنكرياس

رصدت دراسة علمية حديثة، آثاراً إيجابية، لأدوية إنقاص الوزن من نوع مستقبلات GLP-1، على القلب والبنكرياس، إذ أظهرت دراسة موسعة باحثون من مؤسسة "إنترماونتن هيلث" في مدينة سالت ليك سيتي الأميركية، أن تلك الأدوية لا تزيد من خطر التهاب البنكرياس، أو المضاعفات القلبية لدى ا

أحد, 09/11/2025 - 15:41

عكس النصائح الشائعة.. تناول القهوة قد يقي من الإصابة باضطرابات القلب

قالت دراسة علمية، إن تناول فنجان واحد من القهوة يومياً، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة باضطراب شائع في نظم القلب يعرف باسم "الرجفان الأذيني" والذي يعد أحد أكثر اضطرابات نبض القلب شيوعاً في العالم، وسبباً رئيسياً في السكتات الدماغية وقصور القلب. 

أحد, 09/11/2025 - 15:35

أمل جديد لمرضى السكري.. "كلمة السر" في الموجات الصوتية

كشف باحثون إسبان عن تقنية طبية جديدة قد تُحدث تحولا في علاج قرح القدم المزمنة لدى مرضى السكري، من خلال استخدام الموجات الصوتية عالية الطاقة لتحفيز التئام الجروح التي لا تستجيب للعلاجات التقليدية.

 

سبت, 08/11/2025 - 15:44

بعد الاستيقاظ صباحا.. كشف أسباب الشعور بالجوع المفاجئ

يعد الشعور بالجوع أمرا طبيعيا، وغالبا ما يكون في أدنى مستوياته طوال الليل وفي الصباح الباكر، إلا أن بعض الأشخاص يشعرون عند استيقاظهم صباحا بجوع مفاجئ وغير معتاد.

 

وقدم موقع "هيد لاين" العديد من الأسباب المحتملة للجوع الليلي، وبعض النصائح لعلاجه:

سبت, 08/11/2025 - 15:40

باحثون يحددون مساراً عصبياً يكشف سر تأثير المهلوسات في الدماغ

ذكرت دراسة علمية أن العلماء تمكنوا من تحديد مسار عصبي في أدمغة ذكور الجرذان يستهدفه تأثير العقاقير المهلوسة، وهو ما قد يفسر كيف تسهم هذه المواد في تقوية الذاكرة وتخفيف أعراض الأمراض النفسية.

جمعة, 07/11/2025 - 15:23

دراسة: تجاهل التنوع البروتيني وراء عدم تفسير الأمراض النادرة

توصلت دراسة حديثة إلى أن البروتينات المختلفة التي يمكن أن ينتجها الجين الواحد تؤدي أدواراً متفاوتة في الصحة، وفي تطور الأمراض النادرة، موضحة أن تجاهل هذا التنوع البروتيني ربما يكون أحد الأسباب التي تجعل نسبة كبيرة من المرضى لا يحصلون على تفسير جيني دقيق لأمراضهم. 

جمعة, 07/11/2025 - 15:18

كيف يؤثر تناول الجزر بانتظام على مستويات السكر؟

يعتقد العديد من الأشخاص أن الجزر بمذاقه الحلو يرفع مستويات السكر في الدم، لكن أبحاثا كشفت أن لتناوله بانتظام فائدة كبيرة على الجسم.

 

خميس, 06/11/2025 - 16:26

علماء يطورون هلاما لإصلاح الأسنان التالفة دون جراحة

تمكن علماء من جامعة توتنهام، بالتعاون مع باحثين من مختلف أنحاء العالم، من تطوير هلام يمكنه إصلاح وتجديد الأسنان التالفة دون الحاجة إلى جراحة.

 

خميس, 06/11/2025 - 16:20

الصفحات