صحة

فوائد التبرع بالدم

ما فوائد التبرع بالدم، وما المدة الزمنية التي يجب أن تفصل بين مرات التبرع بالدم، ثم ما المعايير التي يجب توفرها في المتبرع بالدم؟ الأجوبة وأكثر في هذا التقرير…

 

نبدأ مع  فوائد التبرع بالدم، والتي منها:

تنشيط الدورة الدموية.

سبت, 06/03/2021 - 12:06

الوجبات السريعة والأكل بسرعة يدمران صحتك ويزيدان كرشك.. كيف؟

يحتفل باليوم العالمي للسمنة في 4 مارس/آذار من كل عام، فما نسبة السمنة في العالم، وكيف يصنف الشخص بأنه سمين، وما أبرز النصائح للتخلص من السمنة، وما علاقة سرعة الأكل بذلك؟ هذه الأسئلة وغيرها نجيب عنها هنا.

جمعة, 05/03/2021 - 13:52

إقرار يوم عالمي لشجرة الأركان.. وخبراء يحذرون من انقراضها

حظي القرار الأممي بدعم واسع من قبل 113 دولة

عدد مناقبه المشاهير، وتباهوا بمنافعه على الصحة ونضارة بشرتهم. من كيم كرداشيان ومادونا وكاتي بيري إلى كاثرين زيتا جونز. كلهن أكدن في أكثر من مناسبة أنه سر جمالهن.

خميس, 04/03/2021 - 17:30

اللحوم الحمراء والبهارات وأغذية أخرى قد تسبب روائح كريهة

هناك بعض الأطعمة التي قد تسبب رائحة كريهة قد تجعلنا نشعر بالكثير من الإحراج.

 

وفي هذا التقرير تستعرض مجلة "ماري فرانس" الفرنسية أبرز الأطعمة والمشروبات التي تفرز مثل تلك الروائح غير المرغوب بها.

 

ثلاثاء, 02/03/2021 - 18:04

احذروا.. "اجهاد الزووم" مرض حقيقي وهذه أعراضه!

أجبرت جائحة كورونا العالم على التباعد الاجتماعي لكبح انتشار الفيروس الغامض، كما ألزمت المدارس وكثير من الشركات حول العالم طلابها وموظفيها بالعمل عن بعد، ولكن يبدو أن العمل من المنزل وعن طريق التطبيقات الحديثة له أضرار صحية لم ندركها بعد.

 

اثنين, 01/03/2021 - 10:51

مفيد ومحبب للجميع.. لكن الإكثار منه يصيبك بأمراض!

عندما يتم تناول المكسرات بكميات محدودة تكون مفيدة لجسم الإنسان بشكل طبيعي. ويعد الفستق أحد المكسرات المحبب تناولها وله العديد من الفوائد الصحية، لأنه غني بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية، ويمكن أن يساعد في إنقاص الوزن ويحافظ على صحة القلب والأمعاء.

سبت, 27/02/2021 - 11:44

القرنبيط غني بالماء والألياف وصديقك لفقدان الوزن

يعد القرنبيط نباتا ذا مذاق معتدل، ويمكنه اكتساب العديد من النكهات المختلفة، وهناك الكثير لتحبه في القرنبيط، فماذا يحدث لجسمك عند تناوله؟

 

جمعة, 26/02/2021 - 11:00

للوقاية من السمنة لا تتناول الطعام في الليل قبل النوم ولا أمام التلفاز

ما أبرز التوصيات لتغذية متوازنة للوصول إلى وزن ملائم، وماذا عن السمنة بعد سن اليأس، وهل الحميات الغذائية القاسية فعالة، وهل السمنة هي ذنب البدناء؟ الأجوبة وأكثر في هذا التقرير.

 

خميس, 25/02/2021 - 12:48

الصحة العالمية تزف بشرى.. "هذا توقيت انتهاء الجائحة"!

فيما تتواصل الجهود العالمية لمكافحة فيروس كورونا على جميع الأصعدة، زفت منظمة الصحة العالمية خبرا سارا لسكان الكرة الأرضية حول نهاية الجائحة.

 

وقال رئيس المكتب الإقليمي لأوروبا لـ (WHO) هانز كلوج إن جائحة الفيروس التاجي ستنتهي في أوائل عام 2022.

أربعاء, 24/02/2021 - 16:35

لتقوية المناعة.. عليك بالغذاء ىالصحي والرياضة والصوم وابتعد عن السكر

في مواجهة فيروس كورونا المستجد "كوفيد-19" وغيره من الأمراض، تلعب المناعة دورا أساسيا في حماية الجسم، موفرة الحماية التي يحتاجها لمقاومة الأمراض والأوبئة.

 

ثلاثاء, 23/02/2021 - 13:15

الصفحات