ما فوائد التبرع بالدم، وما المدة الزمنية التي يجب أن تفصل بين مرات التبرع بالدم، ثم ما المعايير التي يجب توفرها في المتبرع بالدم؟ الأجوبة وأكثر في هذا التقرير…
يحتفل باليوم العالمي للسمنة في 4 مارس/آذار من كل عام، فما نسبة السمنة في العالم، وكيف يصنف الشخص بأنه سمين، وما أبرز النصائح للتخلص من السمنة، وما علاقة سرعة الأكل بذلك؟ هذه الأسئلة وغيرها نجيب عنها هنا.
عدد مناقبه المشاهير، وتباهوا بمنافعه على الصحة ونضارة بشرتهم. من كيم كرداشيان ومادونا وكاتي بيري إلى كاثرين زيتا جونز. كلهن أكدن في أكثر من مناسبة أنه سر جمالهن.
أجبرت جائحة كورونا العالم على التباعد الاجتماعي لكبح انتشار الفيروس الغامض، كما ألزمت المدارس وكثير من الشركات حول العالم طلابها وموظفيها بالعمل عن بعد، ولكن يبدو أن العمل من المنزل وعن طريق التطبيقات الحديثة له أضرار صحية لم ندركها بعد.
عندما يتم تناول المكسرات بكميات محدودة تكون مفيدة لجسم الإنسان بشكل طبيعي. ويعد الفستق أحد المكسرات المحبب تناولها وله العديد من الفوائد الصحية، لأنه غني بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية، ويمكن أن يساعد في إنقاص الوزن ويحافظ على صحة القلب والأمعاء.
ما أبرز التوصيات لتغذية متوازنة للوصول إلى وزن ملائم، وماذا عن السمنة بعد سن اليأس، وهل الحميات الغذائية القاسية فعالة، وهل السمنة هي ذنب البدناء؟ الأجوبة وأكثر في هذا التقرير.
في مواجهة فيروس كورونا المستجد "كوفيد-19" وغيره من الأمراض، تلعب المناعة دورا أساسيا في حماية الجسم، موفرة الحماية التي يحتاجها لمقاومة الأمراض والأوبئة.