صحة

ما أفضل الأطعمة لحياة طويلة وصحية؟

يرغب كثير من الناس في كشف «الوصفة السرية» لحياة طويلة وصحية، لكن الخبراء يؤكدون أنه لا توجد معجزة واحدة. ما يوجد بالفعل هو عادات غذائية مثبتة علمياً ترتبط بزيادة العمر وتحسين جودة الحياة.

أربعاء, 14/01/2026 - 22:25

أكثر من 18500 مريض في غزة بحاجة إلى إجلاء طبي

أعلن المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس أن أكثر من 18 ألفا و500 مريض في قطاع غزة ما زالوا بحاجة إلى إجلاء طبي عاجل.

جاء ذلك في تدوينة لغيبريسوس عبر حسابه على منصة "إكس"، بشأن مستجدات الوضع الصحي في قطاع غزة.

ثلاثاء, 13/01/2026 - 22:13

فحص قبل الولادة... يقي من فيروس يتسبب بفقدان السمع في الأطفال

كشفت دراسة حديثة لباحثين من بلجيكا نُشرت في مجلة الكيمياء السريرية (Clinical Chemistry)، عن قدرة فحص غير جراحي قبل الولادة يُجرى باستخدام تقنية تسلسل الجينوم الكامل منخفضة التكلفة، على الكشف عن خطر انتقال فيروس معين من الأمهات الحوامل إلى أطفالهن، يمكن أن يتسبب في فق

ثلاثاء, 13/01/2026 - 15:46

16 غذاءً ومشروباً لتعزيز المناعة وتسريع التعافي من الإنفلونزا

عند الإصابة بالإنفلونزا، يفقد الكثيرون الشهية، ويصبح الحفاظ على الترطيب والتغذية السليمة أمراً بالغ الأهمية لتعزيز جهاز المناعة والتعافي بسرعة.

ثلاثاء, 13/01/2026 - 15:38

تقنيات التنفس سلاح فعّال لمواجهة التوتر النفسي

أظهرت تقنيات التنفس فاعلية كبيرة في الحد من التوتر النفسي من خلال تأثيرها المباشر على نسبة الأكسجين في الدم ومعدل ضربات القلب وضغط الدم، وفق ما أورده موقع "أبونيت دي" الألماني.

اثنين, 12/01/2026 - 22:04

مؤشرات جينية جديدة ترفع دقة تشخيص السكري لدى الأفارقة

كشفت دراسة علمية حديثة أُجريت في أوغندا عن مؤشرات حيوية وجينية جديدة قد تساعد الأطباء على تشخيص مرض السكري من النوع الثاني بدقة أكبر لدى ذوي الأصول الأفريقية، في خطوة تسلط الضوء على قصور المعايير التشخيصية المعتمدة عالميا.

اثنين, 12/01/2026 - 15:28

اليوغا تسرّع التعافي من أعراض انسحاب المواد الأفيونية

كشفت دراسة هندية حديثة أن إضافة اليوغا إلى العلاج الدوائي التقليدي قد تساعد المرضى على التعافي بشكل أسرع من أعراض انسحاب المواد الأفيونية، في وقت تتزايد فيه الحاجة إلى أساليب علاجية داعمة وغير دوائية.

اثنين, 12/01/2026 - 15:27

«تجديد البويضات»... اختراق علمي قد يعزز فرص نجاح التلقيح الصناعي

أكد علماء ألمان أنهم نجحوا لأول مرة في «تجديد» بويضات بشرية، في إنجاز يتوقعون أن يُحدث ثورة في معدلات نجاح التلقيح الصناعي للنساء الأكبر سناً.

أحد, 11/01/2026 - 15:35

الاختراق المفقود: ما يحتاجه الذكاء الاصطناعي ليصل إلى الذكاء الفائق

ترتبط الذاكرة العاملة لدى البشر -أي قدرتهم على الاحتفاظ بالمعلومات واستخدامها في حياتهم اليومية- ارتباطًا وثيقًا بالذكاء العام.

سبت, 10/01/2026 - 22:40

السكري غير المشخص.. إشارات تحذيرية يرسلها جسمك لا يجب تجاهلها

رغم التقدم الطبي واتساع برامج الفحص، ما يزال ملايين الأشخاص حول العالم يعيشون مع مرض السكري دون أن يدركوا إصابتهم به.

سبت, 10/01/2026 - 22:33

الصفحات