يرتبط فيتامين K في الغالب بتخثر الدم ويساعد في الحفاظ على صحة القلب والعظام ويقي من السرطان.

يعتبر الليمون من أكثر أنواع الفواكه المنعشة في الصيف، خصوصاً عند تناوله كعصير مع النعناع الطازج، إضافة إلى فوائده الصحية الكبيرة.

إذا كنت معتادًا على النوم ليلا وأنت ترتدي الجوارب، فقد ترغب في إعادة النظر في هذه العادة. ففي هذا التقرير الذي نشرته صحيفة "يني أكيت" (yeniakit) التركية، يشرح أخصائي الأمراض الجلدية الدكتور كرم بايكال أضرار هذه العادة.

حذر علماء من أن استمرار ارتفاع درجات الحرارة في كوكبنا بسبب أزمة المناخ، سيزيد من مخاطر الإصابة بالمزيد من الأمراض لدى البشر والنباتات.

في دراسة علمية حديثة، اكتشف العلماء مؤخرا كيف يؤثر عنصر غذائي واحد على صحة الإنسان، حيث أظهرت أن استهلاك القهوة له تأثير أكبر على مستويات الكوليسترول لدى الرجال أكثر من النساء.

يتابع كثيرون باهتمام كل ما هو جديد حول ما يعرف بالعصائر المطهرة للجسم أو حمية التخلص من السموم، مع تزايد حملات الدعاية لتلك المنتجات والتي تروج للمساعدة على التخلص من الوزن الزائد بسرعة مع إعطاء البشرة نضارة وتوهجا وطرد السموم من الجسم في نفس الوقت.

يبدو أن المعاناة من شخصية مضطربة نفسيًا يعيق النجاح المهني بعكس الفرضية السائدة ومفادها أن الأشخاص ذوي الصفات السيكوباتية العالية يحتمل أن يصبحوا رؤساء ومديرين تنفيذيين مثاليين، وفقًا لبحث جديد بعنوان "جوانب الشخصية السيكوباتية تتعلق بانخفاض النجاح المهني الذاتي والم

بغض النظر عن الوسائل التي يلجأ إليها البعض لتصفية الذهن، سواء كانت ممارسة اليوغا أو التأمل أو الركض، يبقى في الأخير أنها مهمة ليست بالسهلة دائما، بحسب ما نشره موقع "Mind Your Body Green".

‫أشارت مجلة "فرويندن" الألمانية إلى تزايد ‫خطر الإصابة بمجموعة متنوعة من الأمراض مع التقدم في العمر، مثل هشاشة ‫العظام والاكتئاب وآلام المفاصل.

قالت منظمة الصحة العالمية إن معدلات الأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن في أوروبا وصلت إلى "نسب وبائية"، مشيرة إلى أن ما يقرب من 60 في المئة من البالغين وثلث الأطفال في إحدى هذه الفئات.