صحة

وصفات سهلة التحضير لـ5 أطعمة غنية بفيتامين K

يرتبط فيتامين K في الغالب بتخثر الدم ويساعد في الحفاظ على صحة القلب والعظام ويقي من السرطان.

ثلاثاء, 24/05/2022 - 17:25

رغم فوائده المذهلة.. آثار جانبية مفاجئة لتناول الليمون

يعتبر الليمون من أكثر أنواع الفواكه المنعشة في الصيف، خصوصاً عند تناوله كعصير مع النعناع الطازج، إضافة إلى فوائده الصحية الكبيرة.

اثنين, 23/05/2022 - 09:22

أضرار النوم ليلا وأنت ترتدي الجوارب

إذا كنت معتادًا على النوم ليلا وأنت ترتدي الجوارب، فقد ترغب في إعادة النظر في هذه العادة. ففي هذا التقرير الذي نشرته صحيفة "يني أكيت" (yeniakit) التركية، يشرح أخصائي الأمراض الجلدية الدكتور كرم بايكال أضرار هذه العادة.

خميس, 19/05/2022 - 08:53

دراسة تدق ناقوس الخطر.. مزيد من الأمراض في المستقبل

حذر علماء من أن استمرار ارتفاع درجات الحرارة في كوكبنا بسبب أزمة المناخ، سيزيد من مخاطر الإصابة بالمزيد من الأمراض لدى البشر والنباتات.

ثلاثاء, 17/05/2022 - 08:27

رغم فوائدها.. تحذير للرجال من الإفراط في شرب القهوة

في دراسة علمية حديثة، اكتشف العلماء مؤخرا كيف يؤثر عنصر غذائي واحد على صحة الإنسان، حيث أظهرت أن استهلاك القهوة له تأثير أكبر على مستويات الكوليسترول لدى الرجال أكثر من النساء.

سبت, 14/05/2022 - 10:10

مفاجأة جديدة حول حمية التخلص من السموم

يتابع كثيرون باهتمام كل ما هو جديد حول ما يعرف بالعصائر المطهرة للجسم أو حمية التخلص من السموم، مع تزايد حملات الدعاية لتلك المنتجات والتي تروج للمساعدة على التخلص من الوزن الزائد بسرعة مع إعطاء البشرة نضارة وتوهجا وطرد السموم من الجسم في نفس الوقت.

خميس, 12/05/2022 - 18:54

عكس الشائع.. دراسة تكشف مفاجأة حول سمات الشخصية السيكوباتية

يبدو أن المعاناة من شخصية مضطربة نفسيًا يعيق النجاح المهني بعكس الفرضية السائدة ومفادها أن الأشخاص ذوي الصفات السيكوباتية العالية يحتمل أن يصبحوا رؤساء ومديرين تنفيذيين مثاليين، وفقًا لبحث جديد بعنوان "جوانب الشخصية السيكوباتية تتعلق بانخفاض النجاح المهني الذاتي والم

أربعاء, 11/05/2022 - 17:49

7 استراتيجيات لتقليل ضبابية الدماغ وزيادة التركيز

بغض النظر عن الوسائل التي يلجأ إليها البعض لتصفية الذهن، سواء كانت ممارسة اليوغا أو التأمل أو الركض، يبقى في الأخير أنها مهمة ليست بالسهلة دائما، بحسب ما نشره موقع "Mind Your Body Green".

سبت, 07/05/2022 - 11:13

هذه التمارين الرياضية البسيطة تقيك من الأمراض

‫أشارت مجلة "فرويندن" الألمانية إلى تزايد ‫خطر الإصابة بمجموعة متنوعة من الأمراض مع التقدم في العمر، مثل هشاشة ‫العظام والاكتئاب وآلام المفاصل.

خميس, 05/05/2022 - 18:55

الصحة العالمية: مستويات السمنة في أوروبا عند "نسب

قالت منظمة الصحة العالمية إن معدلات الأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن في أوروبا وصلت إلى "نسب وبائية"، مشيرة إلى أن ما يقرب من 60 في المئة من البالغين وثلث الأطفال في إحدى هذه الفئات.

أربعاء, 04/05/2022 - 13:10

الصفحات