في عالم التغذية، تنتشر الكثير من الأفكار المسبقة حول ما هو صحي وما هو غير ذلك. وغالباً ما تُصنّف بعض الأطعمة على أنها «ضارة» أو «غير صحية»، لمجرد ارتباطها بعادات غذائية قديمة أو مفاهيم خاطئة، من دون النظر إلى قيمتها الغذائية الحقيقية.

سرعة تغير جسدك وعقلك مع التقدم في السن قد تعتمد، إلى حد كبير، على نمط الحياة. وقد تساعدك عادةٌ بسيطة، مثل شرب الشاي، في إبطاء عملية الشيخوخة ودعم حياة أطول وأكثر صحة.

الحفاظ على صحة القلب يعد أمراً بالغ الأهمية، ويبدأ ذلك من النظام الغذائي اليومي إذ تلعب الفواكه والخضراوات دوراً جوهرياً في صحة القلب لأنها غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد في خفض الكوليستيرول، تنظيم ضغط الدم، تحسين وظيفة الأوعية الدموية

كيف يمكنك معرفة فصيلة دمك؟ وماذا يمكن أن تخبرك عن صحتك؟ معرفتك بهذه المعلومة لا يمكنها إنقاذ حياتك فقط، بل قد تنقذ حياة آخرين أيضاً.

كيف تعرف فصيلة دمك؟

تتزايد تشخيصات اضطراب طيف التوحّد حول العالم، وزاد انتباه الرأي العام للمسألة بعد تعليقات أثارت جدلا واسعا للرئيس الأميركي دونالد ترامب قبل عدة أيام.

اضطراب النظم القلبي هو ضربات قلب غير منتظمة، ويحدث عندما لا تعمل الإشارات الكهربائية، التي تخبر القلب بالنبض، بطريقة صحيحة.

وربما ينبض القلب بسرعة كبيرة، أو ببطء شديد، أو قد يكون نمط ضربات القلب غير متناسق.

رغم تحذيرات الرئيس الأميركي دونالد ترامب من تناول الباراسيتامول أثناء الحمل بسبب ارتباطه المفترض بالتوحد، تشير أحدث الدراسات العلمية إلى أن تناول هذا المسكن الشائع بجرعات معتدلة لا يشكل خطرا على الجنين، مع بقاء التوصيات الطبية الحالية من دون أي تغيير.

أفادت دراسة حديثة بأن تلوث الهواء لا يؤدي إلى زيادة أمراض القلب والرئة وغيرها من أمراض الجهاز التنفسي فقط كما هو معروف، بل يؤثر على حاسة البصر عند الأطفال. 

أظهرت دراسة أجراها معهد برشلونة للصحة العالمية ونشرتها مجلة "نيتشر ميديسن" -أمس الاثنين- أن حرارة صيف عام 2024 تسببت في أكثر من 62 ألفا و700 حالة وفاة مرتبطة بالحر في أوروبا، ما يمثل زيادة بنسبة تقارب 25% مقارنة بعام 2023.

توصلت دراسة علمية حديثة، إلى دليل هو الأول من نوعه على إمكانية تطوير ما يشبه "الدواء الشامل" لمعالجة الطفرات التي تسبب الأمراض النادرة.