صحة

"قللوا من استهلاك اللحوم".. أحدث توصيات العلماء

جدد ائتلاف واسع من العلماء استناداً إلى بيانات أدق، تأكيده السابق أن اللحوم يجب ألا تكون أساس النظام الغذائي، بعدما أغضب رأيه هذا في أواخر العقد الأول من القرن الجاري مسؤولي القطاع.

جمعة, 03/10/2025 - 21:23

10 مستلزمات منزلية شائعة تؤثر على صحة الدماغ والذاكرة

مما لا شك فيه أن المنزل هو الملاذ الآمن في معظم الأحوال، لكن هناك بعض الأدوات التي تُستخدم يوميًا يمكن أن تؤثر بشكل طفيف على طريقة عمل الدماغ.

خميس, 02/10/2025 - 22:16

بماذا يختلف التفاح الأحمر عن الأخضر؟

 

دائماً ما يقال إن تناول تفاحة يومياً يغنيك عن زيارة الطبيب.

ويفضّل البعض التفاح الأحمر، فيما يميل آخرون للأخضر. ورغم تشابه النوعين في محتواهما الغذائي، فإن هناك بعض الاختلافات، وفق موقع "فيري ويل هيلث".

 

خميس, 02/10/2025 - 12:32

جامعة الدول العربية تؤكد أهمية رفع مستوى الوعي حول مرض سرطان الثدي

أكدت جامعة الدول العربية، اليوم، أهمية رفع مستوى الوعي حول مرض سرطان الثدي بين النساء، لما له من آثار تنعكس على الحياة الأسرية للمصابات وتؤثر على جميع أفراد الأسرة.

أربعاء, 01/10/2025 - 22:31

بضع حبات من التوت الأزرق تعزز مناعة الأطفال

كشفت دراسة أميركية جديدة أن إدخال التوت الأزرق ضمن الوجبات الأولى للأطفال الرضع يمكن أن يخفف من أعراض الحساسية ويعزز المناعة، في خطوة تُعد الأولى من نوعها على هذا المستوى العملي.

 

أربعاء, 01/10/2025 - 11:43

لحياة أطول وأكثر صحة.. ما أفضل وقت لتناول وجبة الإفطار؟

تشير دراسة حديثة إلى أن تأخير موعد وجبة الفطور قد يكون مرتبطا بتراجع الصحة وقصر العمر.

ثلاثاء, 30/09/2025 - 21:33

البيض أم الزبادي اليوناني: أيهما أفضل لوجبة فطور غنية بالبروتين؟

يُعدّ البيض والزبادي اليوناني من أصناف الفطور الشائعة، والمعروفة بغناها بالبروتين. قد يوحي البيض بوجبات فطور أميركية شهية، تُقدَّم مع لحم مقدد وخبز محمص، إلا أنك قد تُفاجأ عندما تعلم أن كل حصة تحتوي على بروتين أقل من الزبادي اليوناني، وفقاً لموقع «فيري ويل هيلث».

ثلاثاء, 30/09/2025 - 17:38

التلامس الجلدي يُعزز نمو الدماغ لدى الأطفال المبتسرين

أظهرت نتائج دراسة علمية حديثة ‫أجراها معهد بيرك لعلم الأعصاب في نيويورك أن التلامس الجلدي بطريقة ‫الكنغر يعزز نمو مناطق الدماغ الرئيسية لدى الأطفال المبتسرين.

اثنين, 29/09/2025 - 23:57

خطر جديد لتلوث الهواء.. زيادة شدة انقطاع النفس أثناء النوم

توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، معرضون لزيادة حالتهم سوءا إذا عاشوا في مناطق ترتفع فيها مستويات تلوث الهواء.

اثنين, 29/09/2025 - 11:45

دراسة: علاج جديد قد يطيل أمد السيطرة على سرطان البروستاتا المتكرر

أظهرت نتائج تجربة سريرية أن دمج دواء إشعاعي موجّه لبروتين يُعرف باسم PSMA مع العلاج الإشعاعي التجسيمي يضاعف الفترة الزمنية التي يقضيها المرضى دون أن يتفاقم المرض، بحسب ما أعلن فريق بحثي من مركز جونسن الشامل للسرطان بجامعة كاليفورنيا-لوس أنجلوس.

أحد, 28/09/2025 - 22:59

الصفحات