صحة

احذروا كثرة الاستحمام.. هذا ما سيحصل لبشرتك!

كثير منا يبدأون يومهم بالاستحمام صباحاً لأخذ جرعة من النشاط والشعور بالنظافة قبل البدء بيوم عمل طويل أو أي نشاط آخر، إلا أن كثرة الاستحمام لها أضرار جانبية وفق الخبراء.

أربعاء, 02/11/2022 - 18:10

لصحة الأمعاء.. فوائد مذهلة لتناول وجبات اللوز

قام فريق من الباحثين في كينغز كوليدج لندن بدراسة تأثير اللوز الكامل والمطحون على تكوين ميكروبات الأمعاء، بحسب ما نشره موقع Neuroscience News نقلًا عن الدورية الأميركية Clinical Nutrition.

ثلاثاء, 01/11/2022 - 17:29

خبراء يكشفون أفضل شاي للتخلص من دهون البطن

يعتمد فقدان الوزن والدهون على مجموعة من العوامل، لكن الخبراء ينصحون ببعض الأطعمة والمشروبات التي تسهّل عليك المهمة قليلا.

وقال موقع "شي فايندس" إن هناك مشروبا ساخنا واحدا يشدد الخبراء على أنه يساعد على التخسيس وإنقاص الوزن، وهو الشاي الأخضر.

سبت, 29/10/2022 - 10:23

نظام غذائي محدد.. "كلمة السر" في الوقاية من السكري

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، يساعد في الوقاية من مرض السكري (2)، ويخفض نسبة السكر في الدم للأشخاص المصابين بداء السكري وأولئك المعرضين للإصابة بالمرض.

خميس, 27/10/2022 - 09:03

أيهما أكثر عرضة للاكتئاب.. النباتيون أم آكلو اللحوم؟!

إن الطب النفسي الغذائي هو أحد مجالات الطب التي تم استلهامها من أهمية النظام الغذائي وتأثيراته على الصحة النفسية. في الأساس، تؤثر الأطعمة التي يستهلكها الإنسان على جميع جوانب صحته، بما يشمل الصحة العقلية.

ثلاثاء, 25/10/2022 - 15:07

قصور القلب.. الأسباب والأعراض وأهمية الفحوصات

يعد قصور القلب من الأمراض المزمنة التي تهدد الصحة وقد تصيب الناس من مختلف الفئات العمرية، لذلك فإن رفع الوعي به هو عنوان تركز عليه حملة "قلبك ما ينتظر" التي تطلقها جمعية القلب الإماراتية بهدف فهم المرض والتعرف إلى علاماته الأولية.

سبت, 22/10/2022 - 09:42

دراسة استمرت 20 عاما: هذا الأمر يطيل العمر

لا يهم كم عمرك ولا كم الوجبات السريعة التي تتناولها، فالمهم هو أن تبدأ في اتباع حمية غذائية صحية والإقلاع عن الطعام الرديء الذي يلحق الضرر بجسمك.

خميس, 20/10/2022 - 13:58

انتبهوا من تمليس الشعر.. يحفّز نوعاً من السرطان!

في خبر قد ينزل كالصاعقة على اجميع النساء اللواتي يهتمين بتمليس شعرهن، كشفت دراسة أميركية موسعة أن منتجات العناية بالشعر قد ترفع إلى حد كبير خطر الإصابة بسرطان الرحم بين من يستخدمنها بشكل دائم.

أربعاء, 19/10/2022 - 12:18

الموسيقى.. هل تكون العلاج لمرضى ألزهايمر؟

تعد موسيقى "المارياتشي" علامة من علامات الثقافة المكسيكية منذ فترات طويلة، وحاليا، تُستخدم أغانيها في تنشيط ذاكرة الأشخاص الذين يعانون من مرض ألزهايمر.

اثنين, 17/10/2022 - 13:44

النساء أو الرجال.. أيهما أفضل في الكلمات المتقاطعة؟

إذا أردت حل الكلمات المتقاطعة التي تستعصي عليك، فاستعن بالنساء لأن ذلك يبدو خيار أفضل من الاستعانة بالرجال، وفقا لدراسة جديدة.

وخلصت دراسة أعدها باحثون في جامعة برغن في النرويج أن النساء أفضل من الرجال في إيجاد الكلمات المتقاطعة وتذكرها مقارنة بالرجال.

سبت, 15/10/2022 - 10:38

الصفحات