صحة

يضاهي الشيبس لذة وقليل السعرات.. ما لا تعرفه عن الفشار

يعتبر الفشار (بوب كورن) الوجبة المثالية عند مشاهدة فيلم أو البحث عن وجبة خفيفة وشهية وقليلة السعرات، مقارنة بنظيراتها من رقائق البطاطا المقلية (الشيبس).

جمعة, 10/06/2022 - 12:42

المعتقدات عن بكاء الأطفال "خاطئة".. هذه حقيقة ما يحدث

تحرص القابلة البريطانية بيروسكا كافيل، التي جلبت خلال سنوات عملها مئات الأطفال إلى العالم، على تغيير المعتقدات الرائجة حول فوائد ترك الأطفال الرضع يبكون.

أربعاء, 08/06/2022 - 17:55

لعظام أقوى مع التقدم في العمر.. إليك 7 أطعمة غنية بالفوسفور

إن نقص الفسفور من الحالات غير الشائعة، ويعد هذا هو السبب بشكل جزئي في عدم الإلمام بنوعية الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية منه، على الرغم من أنه معدن حيوي يقوم بالعديد من المهام في جسم الإنسان من بينها الحفاظ على قوة العظام، بحسب ما نشره موقع "ويل أند غوود" Well+Good.

سبت, 04/06/2022 - 10:20

الحمية الكورية لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش

ما مدى صحة نظام إنقاص الوزن الكوري (The Korean Weight Loss Diet) المعروف أيضا باسم حمية البوب ​​الكوري (K-pop Diet) وهل هو آمن؟ وهل هو فعال في إنقاص الوزن؟

جمعة, 03/06/2022 - 12:00

لإنقاص الوزن.. خبيرة تقدم 5 نصائح ذهبية تفيد الجميع

تختلف طبيعة جسم كل شخص عن الآخر، ونادراً ما يحقق نهج واحد لإنقاص الوزن نجاحاً مع الجميع، أي أن ما يناسب شخصا ربما لا يجدي نفعاً مع آخرين.

خميس, 02/06/2022 - 17:31

بعد النوبة.. قلب الإنسان قادر على إصلاح نفسه

كشف بحث جديد عن أن الاستجابة المناعية للجسم والجهاز الليمفاوي (جزء من جهاز المناعة) ضرورية في الطريقة التي يقوم بها القلب بإصلاح نفسه بعد النوبة القلبية التي تسبب تلف عضلة القلب. وفق ما أوردت مجلة "جورنال أوف كلينيكال إنفيستغيشن".

ثلاثاء, 31/05/2022 - 18:04

الوزن الزائد والخصوبة.. دراسة تكشف العلاقة

كشفت دراسة طبية حديثة التأثير الإيجابي لفقدان الوزن عند الرجال على الخصوبة وصحتهم الجنسية.

ووفق الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة Human Reproduction، فإن فقدان الرجال كيلوغرامات من أوزانهم، يزيد عدد الحيوانات المنوية لديهم.

سبت, 28/05/2022 - 12:40

الصحة العالمية: هؤلاء الفئات الأكثر عرضة لجدري القردة

زاد انتشار جدري القردة في عدد من دول العالم، من قلق الكثيرين حول عودة سيناريو فيروس كورونا الذي أنهك البشرية على مدار عامين، ما دفع منظمة الصحة العالمية إلى نشر الأخبار المطمئنة في هذا الخصوص، مبينة الفئات المهددة بالفيروس الحيواني المنشأ.

جمعة, 27/05/2022 - 14:35

وصفات سهلة التحضير لـ5 أطعمة غنية بفيتامين K

يرتبط فيتامين K في الغالب بتخثر الدم ويساعد في الحفاظ على صحة القلب والعظام ويقي من السرطان.

ثلاثاء, 24/05/2022 - 17:25

رغم فوائده المذهلة.. آثار جانبية مفاجئة لتناول الليمون

يعتبر الليمون من أكثر أنواع الفواكه المنعشة في الصيف، خصوصاً عند تناوله كعصير مع النعناع الطازج، إضافة إلى فوائده الصحية الكبيرة.

اثنين, 23/05/2022 - 09:22

الصفحات